Los coágulos menstruales son un tema que todas damos por sentado.

Poco hablamos de ellos, pero hoy les dejamos este post informativo para conocerlos mejor 👌

Los Coágulos menstruales son exactamente eso que crees: ¡sangre coagulada! 🧐 y los más importante, son perfectamente normales durante el ciclo menstrual.

Ahora.. ❓

¿Por qué aparecen?

Pues, porque el periodo es sangre y esta naturalmente se coagula porque contiene, entre otras cosas, plaquetas y una serie de proteínas sanguíneas.

👉🏼 Pero, en anteriores posts les hemos comentado que nuestro periodo o flujo menstrual no es solamente sangre, pues está compuesto también por partes de las menstruaciones pasadas, flujo vaginal, el óvulo no fecundado y los restos del revestimiento endometrial, todos estos tejidos hacen propicia la creación de coágulos.

Muy bien, ¿pero hasta qué punto son normales? 👀

Hay algunas señales que, de presentarse, deberían alertarte de hacer una visita al ginecólogo:

❗ Muchos días de sangrado

❗ Coágulos muy grandes (más que una moneda de 100 pesos)

❗ Ansiedad o fatiga extrema

❗ Menstruaciones muy abundantes

❗ Cólicos menstruales incapacitantes

¿Se puede reducir la aparición de coágulos?

Recuerda que son completamente normales, pero si te incomodan, puedes tomar algunas acciones como:

✔️Mantenerte activa durante el mes

✔️Tomar abundante agua

✔️Consumir vitamina C

También te preguntarás que hacer con los coágulos cuando estas usando tus calzones menstruales… La respuesta es muy simple, toma un papel y retíralo y sigue usando tu calzón o braga menstrual sin problemas.

Conocer todos los detalles de nuestro ciclo menstrual, es lo más importante, y abrazarnos con cariño para vivir todo lo que trae consigo 🙌.